怎样保养皮肤啊`

对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

　　警示

　　每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。

　　怀孕期不宜喝浓绿茶。

　　哺乳的妈妈不宜多喝绿茶

　　经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　贴心:自制几种有益的果汁

　　苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。

　　橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。

　　胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。

　　黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。

　　西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成

　　什么面膜都最好一个星期做1--2次就差不多了，做多了其实是比较伤皮肤的。我自己是每天用牛奶 或者纯露、昭贵芦荟鲜汁、肌水轮流泡压缩纸膜，因为纯补水无刺激性可以一天多做几次，牛奶还可以美白，芦荟鲜汁可以防治敏感、修护肌肤。都是比较好的哦！~~现在每天对着电脑也是皮肤水嫩嫩哦！

应该把内脏调理好了，肺调理好了，自然皮肤就好了。

多喝水一天8杯水，多吃水果蔬菜，维生素，多喝点汤汤水水啊